素菜包的做法和食材用料及健康功效

蔡淳佳 2017-10-13 02:20:06浏览次数：2989  

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

木耳三朵相克食物胡萝卜半根相克食物
鸭蛋一个相克食物油适量
盐适量料酒适量

素菜包的做法

  • 1.把材料备好，木耳，胡萝卜切丁放个鸭蛋搅拌

  • 2.把适量的面粉放盆里，放水搅拌成块状，揉成团

  • 3.把皮赶好放上馅包成包子，上锅

  • 4.盖上盖子，十分钟左右就可以了…

上一篇：苹果这家 Apple Store
下一篇：纯奶吐司的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行