腊肉骨头煮黄豆的做法和食材用料及健康功效

黄维德 2017-10-11 07:06:36浏览次数：8998  

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

黄豆1J相克食物 腊肉骨头300G
大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物
葱适量相克食物花椒适量

腊肉骨头煮黄豆的做法

  • 1.将买回来的黄豆先泡一下几分钟。

  • 2.然后将处理好的腊肉骨头和黄豆一起放入电饭煲中煮3个小时左右，直到黄豆炖到软滥为止。

  • 3.将调料用油爆香，依个人口味来调味。就OK了！

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