红枣桂圆汤的做法和食材用料及健康功效

Hebe 2017-10-11 05:58:38浏览次数：6177  

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

红枣10粒相克食物桂圆适量相克食物
红糖小块相克食物

红枣桂圆汤的做法

  • 1.材料红枣、桂圆、红糖

  • 2.清洗干净、红枣(去核)、桂圆

  • 3.把红枣、桂圆放入锅内、加入适量清水

  • 4.大火烧开、小火煲30分钟

  • 5.放红糖、红糖煮至溶化即可饮用

  • 6.成品

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