全麦蜜豆餐包的做法和食材用料及健康功效

刘涛 2017-10-11 05:31:10浏览次数:439  

食材用料

全麦粉180克 高筋粉100克
鸡蛋1个相克食物牛奶115克相克食物
1克20克相克食物
黄油15克 奶粉15克
表面 熟芝麻适量
蛋液适量

全麦蜜豆餐包的做法

  • 1.准备好食材,粉类称重

  • 2.先到牛奶,打入鸡蛋,在放白糖,奶粉,上面倒入面粉,在一个角落放盐,中间放酵母,开启揉面模式30分钟

  • 3.黄油提前软化切成小块,在揉30分钟,揉至拓展阶段即可

  • 4.面团直接放在面包桶里发酵至两倍大,再次开启揉面功能,给面团排气

  • 5.将面团均匀的分成小剂子,我分了6个,每个80克左右,有点大了,供参考
    用保鲜膜包好醒发20分钟

  • 6.醒发好的面团取一个用手按压成饼状,上面放蜜豆,收口向下包好,团圆

  • 7.全部做好放在烤盘上进行二次发酵,中间留出空隙,烤箱里放一碗热水,烤盘放置中层,选择发酵功能

  • 8.面团全部发至两倍大后拿出来,这时候烤箱180度预热

  • 9.在面包上刷一层蛋液,撒上芝麻

  • 10.180度中层20分钟左右,注意表面上色快加盖锡纸

  • 11.烤好后拿出稍凉后密封起来防治表面变硬

  • 12.趁热吃一个,非常香软

  • 13.近看一张

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