芝士鸡蛋小餐包的做法和食材用料及健康功效

焦媛 2017-10-11 02:20:29浏览次数:3306  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉200克 酵母5克
30克相克食物牛奶120ml相克食物
黄油20克鸡蛋2个相克食物
芝士片2片 燕麦碎2克
蛋黄1个

芝士鸡蛋小餐包的做法

  • 1.准备食材称重,鸡蛋煮熟备用

  • 2.把盐放用面包机桶下面(防与酵母接触影响面的发酵)

  • 3.在依次倒入牛奶,糖和低筋粉

  • 4.在面粉中间戳个坑,把提前泡化的酵母倒入

  • 5.放入面包机中,程序6和面30分钟,看捅里无干面粉时加入黄油继续和面

  • 6.时间到筋膜行成

  • 7.程序8发酵60分钟后,手指沾干粉戳个坑不回弹即可

  • 8.从面包机桶拿岀来拍打排气

  • 9.揪出面挤揉成椭圆形,放入烤盘自然发酵40分钟

  • 10.利用发酵面团时间,煮熟的鸡蛋切片,芝士片切碎

  • 11.发酵好用刀分别在面团中间划开一刀

  • 12.然后放入芝士碎

  • 13.在把鸡蛋片放上面

  • 14.面坯两边抹上蛋黄液

  • 15.再撒少许燕麦碎

  • 16.放入预热190度烤箱,上下火烤20一25分钟即可

  • 17.暄软有弹性,满口留香芝士和奶香味

  • 18.表面金黄芝士鸡蛋小餐包完成了

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