五彩馒头丁的做法和食材用料及健康功效

张韶涵 2017-10-11 02:22:02浏览次数:3956  

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

馒头两个 火腿肠一根
韭菜适量反正蔬菜可以自己随意发挥相克食物 盐,油适量
鸡精,五香粉少许 辣椒油少许,这个不吃辣的可以不加

五彩馒头丁的做法

  • 1.馒头切丁

  • 2.切好的馒头丁撒上盐,鸡精搅拌均匀,上锅到油,油热后倒入馒头丁

  • 3.翻炒两下加入五香粉

  • 4.切好的韭菜碎,火腿肠丁

  • 5.因为之前加了盐和鸡精,现在只加上辣椒油,韭菜和火腿丁,快速翻炒就好了。

  • 6.要是喜欢吃软和点的就撒几滴水,喜欢吃硬点的,姐不用加水了,我个人比较喜欢焦焦的口感,所以没加水。

  • 7.最后管火,盖上锅盖焐一会儿,就可以出锅了。

  • 8.装盘。

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