牛肉羹的做法和食材用料及健康功效

秦汉 2017-10-11 13:30:49浏览次数：8703  

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉300克相克食物 地瓜粉适量
姜3片相克食物 油、盐、酱油适量
葱适量相克食物 小苏打粉2克

牛肉羹的做法

  • 1.把牛肉洗净切片

  • 2.把切好的牛肉用到被剁成糜

  • 3.这是剁好的牛肉

  • 4.加入适量的地瓜粉、适量酱油，香油、小苏打粉，在加入一点盐

  • 5.在是爪好的牛肉

  • 6.锅洗净把水烧开，放入牛肉，姜片，肉煮到变颜色、在安个人囗味放盐味、最后放䓤出锅！

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