芥菜汁蒸饺的做法和食材用料及健康功效

俞飞鸿 2017-10-05 04:27:29浏览次数：8828  

食材用料

面粉300克 牛肉馅200克
白萝卜1根相克食物 姜粉，五香粉，胡椒粉。适量
盐，鸡精适量 酱油，香油。适量

芥菜汁蒸饺的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.白萝卜切丝。

  • 3.用开水焯烫，捞出放凉。

  • 4.把芥菜汁加热后，倒在面粉里。

  • 5.揉成光滑的面团。醒20分钟。

  • 6.牛肉馅放适量的水撹打上劲，再放姜粉，五香粉，胡椒粉，酱油，鸡精，盐，香油拌匀。

  • 7.罗卜丝切碎。

  • 8.放在肉馅里拌匀。

  • 9.面醒好下剂。

  • 10.放入调好的馅料。

  • 11.包好

  • 12.放锅里开水蒸12分钟。

  • 13.出锅装盘。

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