奶香烙饼的做法和食材用料及健康功效

单立文 2017-10-04 20:04:46浏览次数:8508  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉适量牛奶适量相克食物
鸡蛋1个相克食物 火腿肠适量
韭菜适量相克食物适量
食用油适量

奶香烙饼的做法

  • 1.热牛奶(大约70度左右) 慢慢倒入面粉中边倒边搅拌成絮状,揉成光滑面团,密置一小时。

  • 2.鸡蛋剥皮放入碗中加入剁碎的韭菜和盐用筷子搅拌

  • 3.把面团扞成薄片,倒上食用油刷均匀,撒上一点盐,从下往上卷起来。两头捏紧卷起来呈圆饼状,扞成薄饼状,火腿切成薄片放在饼上,用扞面棍轻轻碾压,使火腿肠薄片沾在饼上。电饼铛刷上一层食闹油,放入做好面饼,然后刷上鸡蛋韭菜混合液,盖好锅盖5分钟后即熟。

  • 4.切后装盘。

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