健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肉碎 | 鸡蛋相克食物 |
盐 | 酱油 |
碎肉蒸蛋的做法
1.把瘦肉剁碎
2.看肉多少加蛋,多点就加两个
3.加酱油,盐,这个看个人的味觉,喜欢咸多下点,搅拌均匀,放蒸锅十五分左右
4.能像这样一块夹起就是好了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
肉碎 | 鸡蛋相克食物 |
盐 | 酱油 |
1.把瘦肉剁碎
2.看肉多少加蛋,多点就加两个
3.加酱油,盐,这个看个人的味觉,喜欢咸多下点,搅拌均匀,放蒸锅十五分左右
4.能像这样一块夹起就是好了
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