干锅青虾的做法和食材用料及健康功效

黄觉 2017-10-02 03:33:19浏览次数:7025  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西芹:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土豆一斤相克食物青虾五十只相克食物
西芹50克相克食物适量相克食物
适量相克食物花椒适量
洋葱一个相克食物 干海椒适量
料酒适量 红九九或者大红袍适量

干锅青虾的做法

  • 1.蒜切片,姜切丝,土豆切条(花),虾去头去被中间那条线然后用少量料酒及少量盐码上

  • 2.洋芋条(花)下锅炸脆,虾下锅炸至金黄有些略微爆皮。

  • 3.油烧辣,炒料,同时倒入姜,蒜,辣椒,花椒,翻炒几下过火后放入适量红九九,看吃的辣不辣,辣的话多放点,炒至香味出来。

  • 4.倒入虾,大火爆炒一分多钟,再倒入土豆翻炒至入色,倒入少许料酒,加入适量盐,鸡精等翻炒均匀倒入西芹和洋葱翻炒出香味即可

  • 5.洋葱和西芹下去翻炒分分钟就好了

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