健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
野生小鲫鱼400g | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉半碗 | 油适量 |
盐适量 | 老抽适量 |
十三香适量 | 白糖适量相克食物 |
花椒油适量 | 花椒适量 |
八角适量 | 蒜头适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 料酒适量 |
黑胡椒粉适量 | 香葱1根相克食物 |
酥小鲫鱼的做法
1.小鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳃,放入适量盐
2.一勺十三香
3.一勺料酒去腥
4.一点点胡椒粉,少放点,起锅后可以撒表面
5.适量花椒油
6.花椒八角老抽蒜泥生姜香葱一起混合拌匀,冰箱冷藏腌制5小时以上
7.锅中坐油,大火烧滚烫
8.鸡蛋打散,鱼放入蛋液滚一圈
9.放入面粉裹一圈
10.下入油锅中,大火爆到俩边金黄。
11.煎熟后放入盘中,撒黑胡椒粉。