大棒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

林爽 2017-09-29 21:35:34浏览次数:3493  

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

棒骨1 根冬瓜1 块相克食物
适量相克食物2-3片相克食物
3-4瓣相克食物八角2个
桂皮1小块2匙
料酒少许少许相克食物

大棒骨冬瓜汤的做法

  • 1.棒骨买时剁好,用水洗干净在锅里焯下水

  • 2.准备好辅料

  • 3.锅内从新添足量的水把棒骨和辅料放进去倒入少许料酒和醋,大火烧开转小火炖40-50分钟

  • 4.到时间了把去皮切好的冬瓜块或片放进去炖15--20分钟

  • 5.冬瓜熟了放入盐调味就可以出锅了

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