炒花生米的做法和食材用料及健康功效

戴娇倩 2017-09-29 19:31:30浏览次数：6026  

食材用料

花生米适量相克食物油适量
盐(或糖)适量 白酒几滴

炒花生米的做法

  • 1.将花生米用冷水泡一下，捞出控干;

  • 2.冷锅冷油，将花生米倒入，小火慢炸，不停翻炒;

  • 3.炸至七、八分熟关火，趁热在其上洒几滴白酒。

  • 4.控油装盘，撒适量盐或糖拌勻。

  • 5.成品图

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