健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 红烧牛肉面一包 | 甘蓝适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 黄瓜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 油适量 | |
家常炒方便面的做法
1.甘蓝切丝，黄瓜切丁，火腿切丁，胡萝卜搓丝，鸡蛋打散备用。
2.起锅热油，鸡蛋下锅煎熟炒散。
3.起锅热水，水开之后，下面。面块散开后捞出备用
4.起锅油热下配菜甘蓝，黄瓜，胡萝卜，翻炒几下。
5.倒入备好的面翻炒
6.加入调料包，鸡蛋，加少许水中火翻炒。
7.最后加入火腿翻炒
8.成品图
