健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 红枣4颗相克食物 |
| 百合少许相克食物 | 北芪适量 |
| 西洋参少许相克食物 | 党参两根相克食物 |
| 玉竹四根 | 枸杞适量相克食物 |
| 盐一小勺 | |
药材炖排骨汤的做法
1.备好所需材料，排骨清洗干净，放入热水中灼去血水，再次清洗干净备用
2.红枣，百合，枸杞，西洋参，党参，玉竹，北芪清洗干净泡一下
3.灼好的排骨和泡洗干净的药材，一起倒入炖锅中加入适量的开水，炖汤建议用热水来炖，口感也清甜也好喝
4.启动炖肉功能一小时就可以了，如果冷水炖得按一个半小时，隔水蒸锅炖得有点慢，我一般都是煮开水倒进去炖的
5.炖呀，炖呀，一个小时过后，调入适量的盐出炉就可以喝了，这汤味道不错，清甜，清甜的
6.成品
