健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋四个相克食物 |
| 酱料随意 | 火腿适量相克食物 |
| 盐适量 | 油少量 |
| 油酥适量 | |
鸡蛋灌饼的做法
1.准备食材
2.火腿，鸡蛋，油酥，(油酥。碗里放面，油烧热浇在面粉里，)
3.准备，小木板我用保鲜袋防油渗透
4.手上蘸少许油，取适量面团
5.面团中间按压，里面放入油酥
6.像捏包子一样，收口，压平
7.擀成薄片
8.锅中放入少许油，烧热像我们平时烙饼一样，顺便煎上火腿
9.这时取一个碗打入鸡蛋，可以放葱花，放点盐
10.小火，这时锅中的饼鼓起
11.用筷子戳个小口，灌入鸡蛋
12.稍稍等鸡蛋在饼里熟透，就出锅喽
13.这时可以放入自己喜欢的东西了
14.好了，开吃吧
15.拍图
