小鱼早餐的做法和食材用料及健康功效

温碧霞 2017-09-26 13:54:14浏览次数：8815  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋一个相克食物龙眼八个相克食物
胡萝卜一个相克食物黑木耳一个相克食物

小鱼早餐的做法

  • 1.白煮蛋一切为二，胡萝卜和黑木耳作装饰

  • 2.加嘴

  • 3.加背上装饰

  • 4.加尾巴

  • 5.八个龙眼剥开，摆好

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