紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

杨幂 2017-09-26 13:28:02浏览次数：458  

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

紫菜10克相克食物鸡蛋3只相克食物
虾皮10克相克食物 盐少许
香油1小勺

紫菜蛋花汤的做法

  • 1.准备的用料。

  • 2.先把虾皮提前泡洗一下。

  • 3.加点水烧开，改小火再烧五六分钟。

  • 4.鸡蛋打散。

  • 5.线状慢慢淋到虾皮汤里面。

  • 6.紫菜剪碎，加到汤里面，加点盐搅拌均匀。

  • 7.盛出淋点香油就可以。

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