银鱼跑蛋的做法和食材用料及健康功效

李健 2017-09-25 22:02:25浏览次数：7238  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼干10g鸡蛋三个相克食物
盐适量油25ml
花椒粉少许

银鱼跑蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋加入银鱼打散开

  • 3.加入少许盐，少许花椒

  • 4.锅里烧油，油热了倒入银鱼蛋液，炒到两面金黄

  • 5.起锅装盘

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