特色干锅虾的做法和食材用料及健康功效

郭静纯 2017-09-25 21:57:11浏览次数:3156  

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大虾10只红薯1只相克食物
香芹1把相克食物适量
适量1颗相克食物
1片相克食物花椒适量
八角适量豆瓣酱1勺相克食物
牛油火锅底料适量 老干妈1勺

特色干锅虾的做法

  • 1.红薯去皮洗净切条,芹菜切段备用

  • 2.锅中热油,油热加入红薯条炸制红薯条外表变脆,关火将芹菜倒入油锅炸制三十秒立马捞出

  • 3.捞出控干油分

  • 4.鲜虾去虾线洗净沥干水分入油锅炸至虾颜色金黄肉和壳明显分离即可沥干油份备用

  • 5.锅中热油,油热加入干辣椒,花椒,八角炒香加入牛油火锅底料和豆瓣酱翻炒均匀

  • 6.加入所有食材快速翻炒

  • 7.撒适量盐和老干妈翻炒均匀大火收干汤汁,美味的干锅虾香辣过瘾

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