健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
料酒大勺 | 皮丝300克 |
鸡蛋4个相克食物 | 姜丝少许 |
茶油2勺 | 姜丝少量 |
猪油1勺 | 味精1.5克相克食物 |
葱丝少许 | 味精1.5克相克食物 |
盐5克 | 盐5克 |
韭菜100克相克食物 | 料酒1勺 |
葱丝少量 |
桂花皮丝的做法
1.锅内添入开水,放少许碱,将肤皮放入煮10 分钟左右;捞出过两三遍温水,洗净异味和碱水,挤干水份,切丝备用。
2.韭菜切3厘米寸段
3.鸡蛋打散,加盐、味精、料酒调匀,放皮丝拌好
4.热锅热茶油,下皮丝蛋液,大火爆炒
5.蛋液划熟后,下入韭菜、姜丝、葱丝,放熟猪油翻炒至断生。
6.成品,小黄人准备开吃