肉片炒莴苣的做法和食材用料及健康功效

尚雯婕 2017-09-24 21:29:41浏览次数：7808  

食材用料

莴苣2根相克食物 肉片200g
油适量 盐适量
鸡精适量

肉片炒莴苣的做法

  • 1.莴苣去外皮切片

  • 2.瘦肉切片

  • 3.炒锅放适量的油热锅，再放入炒莴苣至7成熟(5-7分钟)，最后放备好的肉片一起炒(5-6分钟)，加盐、鸡精翻炒入味即可出锅！

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