健康功效
鸡肝:明目、补肝、扩张血管
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鸡肝500克相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
料酒适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 八角1个 |
桂皮1块 | 花椒数粒 |
香叶1片 | 冰糖数粒相克食物 |
酱鸡肝的做法
1.鸡肝去筋去油泡水3个小时后清洗2遍,泡水期间换2~3次水
2.凉水入锅,加入料酒,姜片煮沸后再煮5分钟
3.用清水冲洗干净后控干水
4.准备好调味料
5.鸡肝倒入锅中,加水没过食材,放入调味料,加生抽和少许老抽大火煮开,加入盐转中小火煮1个小时。关火后可泡会儿更入味儿