一锅炖的做法和食材用料及健康功效

哈狗帮 2017-09-24 22:39:25浏览次数：4189  

食材用料

羊肉片半斤茼蒿半斤相克食物
豆皮一张相克食物香菇两个相克食物
金针菇100克相克食物 干豆腐一张
粉丝一小捆相克食物香菜两根相克食物
葱姜片各一勺

一锅炖的做法

  • 1.青菜洗净备用

  • 2.锅中做清水烧开

  • 3.先发葱姜再放羊肉片

  • 4.羊肉煮一开放粉条和干豆腐，要是粉丝就后放！

  • 5.煮沸后放入青菜和香菇金针菇放盐调味即可！

  • 6.豆皮最后放，烫一下即可盛出，喜欢吃辣的可以放麻辣烫调理！

  • 7.装盘即可！

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