酸菜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

魏晨 2017-09-24 22:28:03浏览次数:160  

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大骨头适量 酸菜半袋
葱段适量两片相克食物
大枣一个相克食物桂皮一小块
八角一个 花椒粒适量
鸡精适量适量
香菜葱辣椒(装饰)适量

酸菜大骨头汤的做法

  • 1.准备好猪骨头用凉水泡出血水,打水焯备用。

  • 2.酸菜。

  • 3.备好葱,姜,大枣,桂皮,八角,花椒粒。

  • 4.酸菜用清水多洗几次,攥干水份。

  • 5.锅里放适量的油,把酸菜炒干水份。

  • 6.装盘备用。

  • 7.锅里放适量的水然后放葱段,姜片,大枣,八角,花椒粒。

  • 8.然后放猪大骨,大火烧开转小火慢炖。

  • 9.炖半小时是这样的。

  • 10.然后把酸菜加进去,继续炖半小时。

  • 11.出锅前放适量的盐和鸡精调味,撒上香菜小葱辣椒装饰一下。开吃啦!!

  • 12.成品图。

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