罗汉果菊花茶的做法和食材用料及健康功效

古巨基 2017-09-24 22:12:30浏览次数：3644  

健康功效

罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂
菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

罗汉果半个相克食物菊花适量相克食物
枸杞适量相克食物 开水适量

罗汉果菊花茶的做法

  • 1.准备好罗汉果、菊花、枸杞。

  • 2.罗汉果外壳洗净，用手掰一半。

  • 3.把另外一半连壳带果肉一起放入茶杯内。菊花和枸杞放入茶杯网内。

  • 4.倒入少量开水，摇晃茶壶后倒入茶杯内，再把水倒掉。这步骤叫“温茶”

  • 5.再倒入开水，盖茶壶盖泡一会。

  • 6.茶是红色的哦～罗汉果的味道很浓的哦～

  • 7.赶紧来喝一杯吧～

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