焦糖菠萝蛋糕的做法和食材用料及健康功效

王学兵 2017-09-24 21:35:19浏览次数:3563  

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

菠萝350克相克食物 细砂糖30克
15克黄油45克
低粉50克牛奶50克相克食物
香草精1小匙 蛋黄50克
蛋白100克

焦糖菠萝蛋糕的做法

  • 1.将四个汉堡模分别在底部刷一层黄油备用。

  • 2.菠萝切成片。

  • 3.细砂糖80克用小火煮至焦糖色

  • 4.分次加入水搅匀

  • 5.再加入10克黄油熔化。

  • 6.加入菠萝片,用中大火炒软即成焦糖菠萝。

  • 7.连同少许酱汁均匀地铺在模具底部。

  • 8.蛋糕体:黄油45克用小火煮至熔化熄火,然后加入低粉,用打蛋器搅匀。

  • 9.再分别加入牛奶、香草精及蛋黄,继续用打蛋器搅拌呈面糊状。

  • 10.蛋白用电动打蛋器搅打至粗泡状,分三次加入细砂糖,以快速方式打发。

  • 11.取约三分之一的蛋白,拌入面糊内。

  • 12.加入剩余的蛋白,继续用橡皮刮刀轻轻地从容器底部刮起拌匀

  • 13.将面糊刮入模具内。

  • 14.烤箱预热,170度30分钟左右。

  • 15.成品图

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