健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
绿豆：暖肝、利水、清热
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 黄豆一小把相克食物 | 绿豆一小把相克食物 |
| 红豆一小把相克食物 | 花生一小把相克食物 |
| 芡实米一小把相克食物 | 芝麻一小把相克食物 |
| 腰豆一小把相克食物 | 黑豆一小把相克食物 |
| 核桃仁一小把 | 红枣干若干颗 |
| 杏仁一小把相克食物 | |
营养粥的做法
1.准备食材（可自行添加其他）
2.洗净，用热水泡半小时左右（时间不充裕可省略该步骤）
3.倒入高压锅中，加水（大概莫过食材且高出2-3厘米），焖煮至烂（25分钟左右）waiting...盛出享用吧
