平菇酱汁疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

鲍蕾 2017-09-20 06:46:38浏览次数:7193  

食材用料

面粉1.5小碗平菇150g相克食物
青葱15g相克食物 黄豆酱25g
1500g 油炸花生米50g
2g15g

平菇酱汁疙瘩汤的做法

  • 1.葱切碎,平菇洗净。

  • 2.准备黄豆酱、盐、油炸花生米。
    平蘑切小粒。

  • 3.坐锅添油,小火炒香葱花。

  • 4.放平蘑粒,中火炒香炒软。

  • 5.少淋些清水,放满汤匙酱。

  • 6.中火煮开。

  • 7.添够清水,盖盖大火烧开。

  • 8.准备1.5小碗面和适量清水。

  • 9.面粉放容器中,边加水边用筷子搅拌干面与水成絮状。

  • 10.加水和拌干面是同时进行,全面拌好。

  • 11.汤已煮开,开盖下面。汤大火一直烧,一层层把面拨进汤里,并用勺子搅匀别粘底。(拨时把面铺满汤面算一层,别一古脑可一个地方拨面,易粘成大疙瘩。面一下热汤就成形凝结啦,用勺子一搅,个个烦粒饱满。再拨另一层。)

  • 12.全部面进汤后,大火继续煮开,加盐。关火出锅。盛入碗内加花生米。装饰完成。这回可以喝啦。

  • 13.高清大图!谢友欣赏!

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