煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

汪东城 2017-09-20 05:53:04浏览次数：117  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物油适量
盐适量 水适量

煎鸡蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋

  • 2.电饼铛插上电源，锅中倒入适量的油，然后把鸡蛋磕破倒入锅中

  • 3.然后撒上适量的盐倒入适量的水盖上盖子煎熟即可

  • 4.生菜洗干净，摆在盘中，把煎好的鸡蛋放在上面就可以吃了

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