◆面膜护理最佳时间段：晚上8-10点，待饮食及各种活动结束后，便可开始养护自己的皮肤，皮肤饥渴问题真正解决的时间为晚上睡眠中10点-凌晨2点，所以敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正的放松和熟睡的时间，皮肤组织才能完成正常修复，次日才可再现清亮的容颜。◆面膜前的皮肤清洁：洗净双手，如果戴，一定要摘去。用洁面产品仔细清洁皮肤。用热毛巾敷脸几分钟，使面部毛孔张开。◆敷面膜位置：颈部-下颌-两颊-鼻、唇周-额头，要避免在眼睛、唇上涂面膜。◆敷膜时间及建议：10-30分钟，根据面膜性质和皮肤性质而定。最多不要超过30分，敷得太久会有碍肌肤呼吸，导致皮肤缺氧。面膜敷好后，最好不说话或做其他事情，应该让肌肤全面放松。最好平躺在床上，幻想美好的情景，想像皮肤变得美丽，面部肌肤自然舒展，这样效果会不同凡响。◆面膜护理后洁面：动作一定要轻，以防伤及娇嫩的皮肤，注意别让面膜残留在脸上，以免造成污染。◆滋养护理：清洗完毕，及时喷上化妆水，涂抹滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，一方面提升护肤品的吸收效果，另一方面可以预防皱纹产生，增强皮肤的弹性。
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